こんちは
僕の住んでいるところでは雨が降っています
これが終わればもう夏ですね。
夏は受験のなんとかー
とか言いますが、夏を待ってばかりいないで
今からやりましょう
そんなあなたに今日もアドバイスです
以前スキマ時間で合格が左右すると言いました
今日はもうちょい詳しく書きます
一生成功するには
1日を成功しないといけないと
牧師さんが話してくれた話を書きましたが
そのためには
I、スキマの5分を無駄にしない
II、明け方に勉強する
この２つにつきます
よく、1日何時間勉強してましたか？とか聞かれたり
学校も部活もあるのにいつ勉強すんだよーという話を聞きます
正直、日中の勉強時間は受かる子とそうでない子の差はあんましないと思います
浪人生だって1日中勉強できるわけじゃない、電車に乗ったりご飯を食べたり、生活をしないといけないわけです
じゃあどこで差がつくか
スキマ時間です
5分だとしても1日の中でそれを10回やれば50分です。
単語帳や、何かの暗記に50分を費やすのは難しいでしょう、他にやることもあるだろうし
でも、つい暇な時にツイッターやらラインを見てしまう5分
つい疲れたと言ってテレビを見てしまう5分
気分転換と言って漫画を読む5分
そういう5分なんて、いくらでもあるはずです
それをどれだけ掴めるかです
もちろん気分転換したり
運動もしてください←これはまた書きます笑笑
その5分でこまめに勉強するのです
そうすると頭が勉強するモードから切り替わらなくなって来て、記憶力上がっていきます
スマホやらテレビを見てると、せっかく覚えて脳みそがいい感じになって来たとしても、それが消えてしまうんです
だからぜひスキマ時間を無駄にしないでほしいです
スポーツの場面でも、一瞬スキを見せてボールを奪われると、しばらくこちらが攻撃できませんね
同じように自分の生活の中でも勉強するチャンスを一瞬逃してしまうと、5分スマホをいじっているうちに30分とかたってしまうんです。
これが大きい。。。
そして、これはぜひやってほしいのが
朝に勉強する
朝の大切さは、以前にも書きましたが
1時間が3時間に相当します。
部活生は家に帰って勉強するなんて、もう眠くて無茶でしょう笑笑
でももう帰ってきたら、すぐに寝てください！！ご飯食べて風呂に入って。
それで朝早く起きて勉強してください。部活生は特に。
朝方の生活の大切さはいくら語っても語りきれません。
そんなー、寝不足になっちゃうじゃないかという人もいるかと思いますが
睡眠の質を上げましょう
夜の10時から夜中の2時までの間に人間は成長ホルモンが分泌され、その時間に1番疲れが取れるようにできています
つまりこの時間に寝るのが1番効率的なのです
逆にこの時間に起きていると
人間が本来寝るべき時間に起きていることになるので疲れも取れないし、その後寝ても効率的ではありません
この4時間が勝負なのです
みなさんどうですか？
とりあえず夜はご飯も食べて
テレビを見て
10時くらいから勉強して、夜中に寝てませんか、、、
これは本当にやめましょう
これがやりやすいと言っても
それは自分がそう思っているだけで
人間はそうはできていません
10時から寝て、4時や5時に起きる生活をやって見ましょう
本当に全てが変わります。
ぜひ、自分に革命を起こして
合格を掴んでください！
夕日が綺麗で、撮影しました。
もう夏ですね。
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